ไม้แบดมินตัน victor ราคา เรื่องความเคยชิน แย่ๆ ต่อผู้เล่นแบดมินตันควรระวัง

1. ท่ายืนสองขาคู่ขนานกันคอยสะบัดลูกแบดเม ไม้แบดมินตัน victor ื่อคราวที่นักแบดตีลูกแบดมินตันลอยไปทางฝั่งแดนตรงข้าม(ฝั่งคู่แข่ง) ตอนที่รอคอยผู้แข่งตีลูกแบดทวนกลับมา มีผู้ตีส่วนมากแบบยืนแบบขาสองข้างขนานกันวิถีทางที่เที่ยงตรง: การยืนแบบขาใดขาหนึ่งอยู่ตรงด้านหน้าจะส่งผลให้ออกตัวได้คล่องพร้อมทั้งเร็วขึ้น จะส่งผลให้โอกาสที่จะรองรับลูกได้มีเยอะขึ้นด้วย2. มัวแต่มองลูกแบดความเคยชิน: เมื่อจากที่ตีลูกแบดมินตันหวนกลับไปหาผู้แข่งแล ไม้แบดมินตัน victor ราคา ้ว {หลายคน|ส่วนมากมักมัวแต่ดูตามลูกที่ปลิวไปอีกฝั่งข้อเท็จจริงที่ถูก: ขณะจากที่ตีลูกแบดมินตันทวนกลับไปแล้ว จะมัวแต่มองลูกแบดที่พุ่งไปไม่ได้ จงทำสิ่งที่จงทำก่อน อาทิเช่น จัดเตรียมท่าทางและตำแหน่งการยืนที่จะรับลูก กล่าวคือควรดูลูกแบดพร้อมตั้งท่ารอรับลูกแบดมินตันเลย3. สะบัดเมื่อไหร่ ยืนตรงนั้นความเคยชิน: หลังจากที่ตีลูกแบดหวนกลับไปแล้ว ผู้ตี{หลายคน|ส่วนมากมักเอาแต่รอลูกที่ผู้ตีจะตีหวนกลับมา หมายความว่าตีลูกตรงไหน ก็รอมันตรงนั้นวิถีทางที่ถูก: คราวจากตีลูกแบดมินตันแล้ว หรือไม่ก็ กระโดดตบไปแล้ว อย่าลืมวิ่งเข้าตำแหน่งตัวเองด้วย4. ระดับการตีลูกแบดความเคยชิน: ขณะจากที่ตีลูกแบดหวนกลับมาจากฝั่งตรงข้าม ผ ไม้แบดมินตัน victor ราคา ู้เล่น{หลายคน|เป็นส่วนใหญ่ชอบรอให้ลูกแบดล่องลอยต่ำเกินไป หลังจากนั้นจึงค่อยตีวิธีการที่แม่นยำ: ผู้แข่งเป็นส่วนใหญ่ชอบไม่จดจ่อระดับที่ตีลูก พอลูกแบดมินตันลอยมาก็จะคอยให้ลูกแบดตกลงต่ำ ๆ หลังจากนั้นค่อยตีลูก ถ้าว่าถ้าสะบัดไม้ตีลูกแบดในดำแหน่งที่สูง จะทำให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าอย่างเห็นได้ชัด เมื่อกล่าวถึงการตีแบดมินตัน เกณฑ์ความตึงของเส้นเอ็นก็มีส่วนสำคัญเพราะให้เหมาะกับผู้เล่น ซึ่งมีระดับต่างๆ ดังนี้1. ความตึงตำแหน่งต่ำ ( 17-19 ปอนด์ ) การขึ้นเส้นเอ็นในระดับนี้ เหมาะสมกับนักแบดมินตันที่โปรดปรานเกมรับ ต ไม้แบดมินตัน victor ีง่าย ความแรงลูกไม่เร็ว เมื่อวางลูกหน้าเน็ตดี เสียแต่ว่าไม่เหมาะกับนักแบดมินตันที่ชื่นชอบเกม รุก บุก ตบ เนื่องด้วยเวลาลูกแบดมาปะทะเอ็นจะเป็นเหตุให้การส่งกำลังลดลง2. ความตึงตำแหน่งกลาง ( 20-23 ปอนด์ )การขึ้นเอ็นในระดับนี้จะเป็นเหตุให้นักแบดรู้ว่า ความแรงของลูกแบดจะลอยเร็วมากขึ้น ในกรณีที่ออกเรี่ยวแรงพอๆ กัน แต่ทว่าเนื่องจากเอ็นที่แน่นกว่า จะส่งผลให้การกำกับทิศทางลดลง3. ความตึงมาตรฐานกลางสูง ( 24-27 ปอนด์ )การขึงเส้นเอ็นในเกณฑ์นี้ จะเป็นผลให้ผู้ตีบังคับทิศทางของลูกแบดได้ดีมากขึ้น ใช้กำลังตีลูกแบด ไม้แบด victor มินตันออกไปแค่ไหน ลูกแบดก็จะลอยไปเสมอกันกับกำลังที่ผู้ตีตี ถ้าเมื่อตีพลาดก็จะส่งผลให้รู้ว่าเราตีแรงเกินพอดีหรือว่าตีเบาเกินไป แต่ถ้าว่าการขึ้นเส้นเอ็นระดับนี้ ไม่เหมาะกับนักแบดที่มีความแข็งแรงไม่ถึงเพราะด้วยเอ็นที่ตึงขึ้นจะส่งผลให้การตีลูกแบดมินตันใช้กำลังมากขึ้นด้วย จะเป็นเหตุให้เกิดอาการบาดเจ็บหัวไหล่ได้4. ความตึงมาตรฐานสูง ( 28+ ปอนด์ )เป็นความตึงที่นักแบดมินตันอันดับโลกใช้กัน เนื่องจากยิ่งเส้นเอ็นมีความตึงมากเท่าไหร่การตีกลับกลับของลูกแบดก็ยิ่งแม่นยำเท่านั้น แต่กระนั้นการขึ้นเส้นเอ็นตำแหน่งนี้คุณต้องมีความแข็งแรงพร้อมด้วยความแข็งแรงจากข้อมือที่ดีมากๆครับ เมื่อกล่าวถึงการขึงเส้นเอ็นนั้นอยู่ที่สเปคไม้แบดมินตันของแต่ละรุ่นด้วยว่าสามารถยอมรับความตึงได้แค่ใดครับ

Advertisements

เทคนิคการเล่นbadmintonระดับพื้นฐาน(basic)

1. เทคนิคการจับไม้แบดวิธีการจับไม้แบดมินตันมีความสำคัญ ทั้งนี้เพราะถ้าจับแม่นยำซึ่งจะอาจตีได้ดีมากตลอดลูกหน้ามือพร้อมด้วยแบคแฮนด์ วิธีการกุมไม้แบดให้ถูกขั้นตอนโ รองเท้า victor ซื้อที่ไหน ดย ผู้แข่งขันควรจับด้าม}ไม้แบดโครงแบบ V-Shape ด้วยมือข้างที่เชี่ยวชาญ ไม่ควรกุมให้แน่นเกินหรือว่าหลวมเกินเลย นิ้วกลาง นิ้วนาง นิ้วก้อย พร้อมทั้งนิ้วหัวแม่มือกำด้าม}ไม้แบดมินตันจัดให้เป็นแนว 45 องศา เป็นการสบัดแบบflow-handส่วนการเหวี่ยงแบบb รองเท้า victor ซื้อที่ไหน ack-handให้กระเถิบนิ้วหัวแม่มือขึ้นประกบไปกับด้ามไม้แบด เป็นเส้นตรงจะส่งผลให้การยืนรับลูกตบหรือว่างัดลูกแรงมากขึ้น2. ถือไม้แบดมินตันแล้วไปลองเหวี่ยง (ตีลม)ทันทีที่ถือแร็กเก็ตจนคุ้นมือแล้ว ให้ทอสอบสะบัดไม้เคลื่อนไปข้างหน้า ข้างหลัง ไม่ก็ข้างๆ ด้วยว่าให้เกิดความคุ้น โดยให้พิจารณาว่าการเหวี่ยงไม้ออกไปแต่ละครั้งกำลังที่ออกมาไม่ใช่มาจากหัวไหล่แต่กลับควรเน้นย้ำที่ข้อมือ กับเอว แม้ผู้เล่นทำการผิดแนวทางอาจเป็นเหตุให้เกิดท่าทางอาการบาดเจ็บได้ผู้แข่งขันสมควรมั่นฝึกเป็นเสมอทั้งนี้เพราะประโยชน์หมายความว่า ครั้นผู้แข่งได้ลอง บ่อย จะเป็นเหตุให้เกิดการเรียนรู้ เพราะสมองของบุคคลมันจะลดกระบวนการให้น้อยกับกระชั รองเท้า victor ราคา บที่สุด คุณภาพไม้badminton วิคเตอร์Nano-Fortify ประกอบไปด้วยวัตถุคาร์บอนไฟเบอร์มากมาย เพื่อเติมให้ประสิทธิภาพความยืดหยุ่นสูง เพื่อช่วยเพิ่มแรงการจู่โจม โดยการสะบัดครั้งเดียวSHARK-TEC ได้จากแรงจูงใจโดยจากหนังปลาฉลาม เพราะว่ามีพื้นผิวกระดาษทรายคล้ายกับผิวของปลาฉลามสามารถนำมาสวมใส่ในกรอบไม้แบดเพื่อที่จะลดแรงการขัดขวางจากอากาศ เพื่ออาจสามารถทำให้ผู้แข่งขันตีลูกแบดได้นิ่มนวลยิ่งขึ้นGraphene ประกอบด้วยใยอะตอมcarbonเรียงหนาแน่นข้างในผลึกข่ายรังผึ้งทรงหกเหลี่ยมซึ่งได้เปลี่ยนไปเป็นหนึ่งในที่มีน้ำหนักเบา รองเท้าแบดมินตัน victor ราคา และเข้มแข็งที่สุดในศตวรรษที่ 21NANO-TEC คือการคลี่ของอนุภาคnanoปริมาตรกลางในตำแหน่งว่างเปล่า เพราะว่าจะช่วยเพิ่มความมุ่งมั่นของเส้นใยคาร์บอนคอมโพสิตและช่วยลดการบิดเบือนของกรอบAero-Sword หมายความว่าเป็นเทคโนโลยีที่เป็นนวัตกรรมการรวมองค์ประกอบเฟรมไม้แบดพร้อมกับอากาศพลศาสตร์ เพื่อให้สามารถลดแรงต้านทานของอากาศและช่วยให้สะบัดไม้แบดได้มากขึ้นPYROFIL หมายถึงว่าเป็นวัตถุที่เสริมสร้างด้วย barbon ไฟเบอร์ ที่ผ่านแนวทางการผสมผสานด้วยวัสดุขั้นสูงจากญี่ปุ่น โดยมีความทนสูง ทว่ามีน้ำหนักเบามาก และยังช่วยลดการสั รองเท้า victor ่นสะเทือนของไม้ได้เป็นอย่างดียิ่งZxion เป็นเส้นใยโพลีเอสเตอร์ผลึกเหลว พร้อมทั้งปรับปรุงขึ้นโดยญี่ปุ่น ซึ่งช่วยลดแรงเสียดสีที่จะมาจากการปะทะของไม้แบดมินตันระหว่างข้อมือของผู้แข่งเพื่อให้ลดสภาพอาการบาดเจ็บด้วย

ความคิดเห็นดี ๆ จากนักแบดมือผู้เล่นทั่วไป(ในจีน)

1. ไม่ว่าไม้badmintonรุ่นไหนซึ่งสามารถใช้ตีได้ทุกรูปแบบเอาไม้ตั้งรับไปตีบุกก็ได้ หรือไม่ก็ไม้บุกไปตีรับก็ได้)2. ฝีไม้ลายมือขั้นไหน ๆ (ไม่ว่าห่วยหรือไม่ก็เก่ง) ก badminton ็ใช้ไม้badmintonรุ่นไหน ได้ทั้งหมด ฝีไม้ลายมือห่วยแตกแต่ถ้าว่ามีตังค์ก็ใช้ไม้คุณถาพเทพได้ 3. ถ้าว่าคิดว่าชอบไม้แบดมินตันแบบไหนอย่างยิ่ง ให้เร่งรีบไปซื้อหาได้เลย เหตุด้วยเชื่อเถอะว่าเช่นไรสุดท้ายคุณก็จำเป็นต้องจ่ายตังค์ซื้อมันอยู่ดี –“4. ขณ แบดมินตัน ราคา ะจะซื้อไม้แบดซักแบรนด์ ดูรีวิวไม้แบดในเว็บก็แค่นั้น จะรู้ว่าไม้แบดมันดีไม่ก็ไม่ดี ก่อนที่จะซื้อของนะ5. หลังจากที่ได้พิสูจน์ตีแล้ว หากรู้ว่าไม้แบดตีไม่เข้ามืออย่างหนัก ให้ย้อนกลับไปมองที่สองข้อแรก หรือว่าไม่ก็รีบเอาขึ้นเว็บค้าขายต่อ 6. อย่าให้ความสนใจไม้แบดมากเกินพอดี มันก็คือแค่สิ่งของที่โปรดให้พวกเราหาความสุข(จากbadminton)เพียงแค่นั้น7. เอ็นแบดคือส่วนหนึ่งของไม้แบดมินตัน การเลือกคัดใช้เส้นเอ็นbadmintonมีส่วนสำคัญไม่น้อยไปกว่าการเลือกใช้ไม้แบดมินตันเลย8. ไม่มีไม้แบดมินตันอะไรที่สมบูรณ์แบบสุด ๆ หรอก พร้อมทั้งไร้กรรมวิธีการเล่นแบดที่สมบูรณ์แบบสุด ๆ เช่นกัน9. ซึ่งก่อนจ่ายเงินซื้อไม้badmintonต้องใ badminton ราคา จร่มๆ เข้าไว้ ซึ่งก่อนที่จับจ่ายซื้อห้ามรีบร้อน คิดทบทวนให้ดี ห้ามผลุนผลันเด็ดขาด 10. เมื่อใดที่เราตัวสินใจว่าจำเป็นจะต้องจ่ายที่โอบรัดปกป้องหัวเข่า ยังไม่ต้องรีบเร่งจับจ่ายซื้อ กลับน่าจะไปเจอผู้รักษาก่อนยิ่งกว่า11. อย่าจับจ่ายซื้อไม้badmintonลอกเลียนอันละ 1000 บาทขึ้นไป 12. ฝีมือของคน มีนัยสำคัญกว่าคุณภาพของไม้badmintonที่ใช้ 13. ทันทีที่จะจับจ่ายซื้อรองเท้าแบด ให้ซื้อแพงมากๆตราบจะจับจ่ายซื้อได้ ส่วนไม้แบดไม่ต้องมีราคาเหลือเกินก็ได้14. ครั้งไหนที่คุณรู้ว่ามีไม้แบดมินตัน{มากเกิน|เหลือเกิน|เกิน|เ แบดมินตัน หลือเฟือเกิน|เกิความจำเป็น เคยรู้สึกจะเอาออกจัดจำหน่ายทิ้งบ้าง ขอแสดงความภูมิใจด้วย ด้วยนั่นคือคุณเริ่มเป็นนักแบดมินตันแล้ว15 .ตอนไหนที่ภายในกระเป๋าแบดมินตันของคุณมีไม้แบดแบบเดียวกันสองอันขึ้นไป ชื่นใจด้วยนั่น คือว่า คุณชักจะเป็นนักbadmintonจอมเทคนิคแล้ว16. ถ้าว่าในถุงbadmintonของคุณมีไม้แบดมินตันยิ่งกว่าหนึ่งแบรนด์ขึ้นไป ก็มีความยินดีด้วยเช่นเดียวกันว่า พวกคุณเริ่มต้นกลับกลายเป็น คนบ้าคลั่งอุปกรณ์(ไม้แบดมินตัน)แล้ว17. เป็นนักแบดที่บ้าอุปกรณ์ง่ายกว่าเป็นนักแบดจอมเทคนิคเยอะ18. Yonexไม่ได้เป็นตราข badminton องbadminton แต่กระนั้นเป็นเครื่องหมายของความสำเร็จทางการตลาด19. ประเด็นสำคัญที่จำเป็นทำก่อนเล่นแบดคือวอร์มเครื่องร่างกาย

เหตุอะไรพวกเราจำเป็น รองเท้าแบดมินตัน ต้องฝึกหัดการวิ่งcourtอยู่เสมอ

เพราะด้วยการวิ่งcourt นั้น จัดว่าเป็นข้อสำคัญมากๆอย่างสูงด้วยว่าการเล่นbadminton รองเท้าแบดมินตัน เพราะหลายคนมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการเคลื่อน ที่ไม่ได้ดั่งตามอยาก ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนบ้าง ใจไป แต่ว่าขาไม่ตาม ข้อบกพร่องหลายอย่างเหล่านี้ เกิดเหตุจากที่กล้ามเนื้อขาข้างในส่วนทั้งหลาย ไม่ได้รับการฝึกซ้อมให้เคลื่อนไหวที่อยู่บ่อยๆให้เข้าใจก่อนนะครับ ว่าด้วยเหตุใด นักกีฬาแบดมินตันมือโปร หรือไม่ก็ นักกีฬาฝึกหัด ที่ผู้ฝึกสอน รองเท้าแบดมินตัน ให้ฝึกการวิ่งคอร์ด หรือไม่การวิ่งท่าทีต่างๆ ตัวอย่างเช่น การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือไม่การ กระโดดสองขานั้น เนื่องด้วยคุณประโยชน์อะไร ทำไปเพราะเหตุใด นั้นเนื่องจากว่า ใน movement หรือการขยับเขยื้อนของกีฬาbadmintonนั้น มีทั้งการเคลื่อนที่ไปส่วนหน้า เคลื่อนที่ไปด้านข้างๆ ในมุมทแยง การเคลื่อนที่ไปหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะกล่าวได้ว่า เป็นการขยับเขยื้อนได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วเพื่ออะไรผู้เล่นต้องซ้อมอยู่ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ซ้อมเป็นตลอด เหตุของการฝึกเป็นปกตินั้นคือ ในแบบแผนการทำความเข้าใจของคนเรา เมื่อได้ลงมืออะไรอย่างซ้ำๆ ซากๆต่อจากนั้นจะเกิดการจำโดยเพราะสติปัญญาของมนุษย์มันจะตัดทอนขบวนการให้น้อย รองเท้าแบดมินตัน ราคาถูก นิดพร้อมด้วยกระชับที่สุด ตัวอย่างเช่น คนที่ฝึกฝนตีbadmintonหยกๆ เค้าต้องเรียนจากการตั้งท่าตีที่แน่นอน พอจะตี จำต้องเหยียดแขนตีสุดแขน สลัดหัวไหล่ สลัดข้อมือจังหวะตอนท้าย พร้อมด้วยรวมถึงท่าจบ โดยกระบวนการทั้งหลายเหล่านี้ บุคคลหัดเล่นใหม่จะจำเป็นจะต้องท่องอยู่ไว้ในใจ พร้อมกับทำตามไปโดยให้แม่นทุกกระบวนการ แต่พอเค้าได้ฝึกฝนตีจนอยู่บ่อยๆ จนกระทั่งร่างกายกล้ามเนื้อเกิดการเรียนรู้ในท่าการตี พร้อมด้วยจำได้ทุกอย่างโดยอัตโนมัติ การตีครั้งต่อไปก็ไม่จำเป็นต้องมาท่องจำอยู่ข้างในใจว่า จำเป็นจะต้องเหยียดแขนดึง รองเท้าแบดมินตันยี่ห้อไหนดี จำเป็นต้องสบัดข้อมือ ด้วยว่าร่างกายจะทำไปอัตโนมัติ พร้อมด้วยจะทำในความรวดเร็วที่เร็วขึ้นด้วยที่กล่าวมาช่วงต้นนั้นคือเหตุผลที่ผู้เล่นมือเก่า ต้องซักซ้อมกันอย่างบ่อยอาทิตย์ละ 5-6 วัน บ่อยๆการวิ่งคอร์ดนั้นคือว่า การวิ่งในท่าทางการตีแบดมินตันนั้นแหละครับ หมายความว่าเป็นการทำท่าทำทางตีbadminton แต่ไม่ได้ใช้ลูกแบด แค่เอาท่าท่างการก้าวเท้าที่เที่ยงตรง พร้อมด้วยวิ่งไปที่มุมต่างๆ ทั่ว 6 มุมทั้งคอร์ด สมมุติเราฝึกปรือวิ่งคอร์ดเสมอๆ ก็จะส่งให้พวกเราเคลื่อนที่ในมุมต่างๆนาๆของคอร์ดแบดได้ปุ๊บปั๊บขึ้นด้วยครับ รองเท้าแบด

ไม้แบดมินตัน ด้วยเหตุใดผู้แข่งขันจำเป็นฝึกซ้อมการวิ่งคอร์ดอยู่เป็นประจำ

เนื่อ ไม้แบดมินตัน งด้วยการวิ่งคอร์ด นั้น ยอมรับว่าเป็นปัจจัยสำคัญอย่างยิ่งก็เพราะว่าการเล่นแบดมินตัน ซึ่งหลายคนมีคำถามเนื่องด้วยกับการเปลี่ยนที่ ที่ไม่ได้ดั่งตามอยาก ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนไหวบ้าง ใจไป แต่ทว่าขาไม่ตาม ประเด็นบกพร่องต่างๆเหล่านี้ เกิดจากที่กล้ามเนื้อขาที่ส่วนต่างๆ มิได้รับการฝึกซ้อมให้ขยับที่อยู่สม่ำเสมอให้ศึกษาก่อนนะครับ ว่าเพราะเหตุไร นักกีฬาแบดมินตันมือเก๋า หรือไม่ นักกีฬาฝึกหัด ที่ครูฝึกให้ซ ไม้แบดมินตัน ้อมการวิ่งcourt หรือไม่ก็การวิ่งท่วงท่าต่างๆ ได้แก่ การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือว่าการ กระโดดสองขานั้น เพราะคุณประโยชน์เช่นไร ทำไปเพราะอะไร นั้นเนื่องมาจาก ใน movement ไม่ก็การเคลื่อนของกีฬาแบดมินตันนั้น มีทั้งการเคลื่อนที่ไปเบื้องหน้า เคลื่อนไหวไปด้านติดกับ ในมุมทแยง การเคลื่อนไปส่วนหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะเรียกได้ว่า เป็นการเคลื่อนไหวได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วทำไมผู้เล่นต้องฝึกซ้อมอยู่สม่ำเสมอ ฝึกซ้อมเป็นตลอด สาเหตุของการฝึกซ้อมเป็นปกตินั้นคือว่า ในแนวทางการทำความเข้าใจของเรา เมื่อได้ทำอะไรอย่างเป็นประจำจากนั้นจะเกิดการจดจำโดยเพราะปัญญาของคนมันจะลดขั้นตอนให้น้อยนิดและกะทัดรัดที่สุด ดัง ไม้แบดมินตัน เช่น คนที่หัดตีแบดสดๆ ร้อนๆ เค้าจำเป็นทำความเข้าใจจากการตั้งท่าตีที่แม่นยำ ทันทีที่จะตี ควรเหยียดแขนตีสุดแขน สะบัดหัวไหล่ เหวี่ยงข้อมือจังหวะท้ายที่สุด พร้อมด้วยรวมไปถึงท่าจบ โดยขบวนการเหล่านี้ คนหัดเล่นใหม่จะจำเป็นจะต้องท่องจำอยู่ภายในใจ พร้อมด้วยทำตามไปโดยให้ถูกทุกวิธีการ แต่ถ้าว่าทันทีที่พวกเราได้ฝึกหัดตีจนอยู่บ่อย จนร่างกายกล้ามเกิดการเรียนรู้ในท่วงท่าการตี พร้อมด้วยจำได้ทุกอย่างโดยอัตโนมัติ การตีครั้งหน้าก็ไม่ต้องมาท่องจำอยู่ภายในใจว่า ต้องเหยียดแขนดึง จำต้องสบัดข้อมือ เหตุด้วยร่างกายจะทำไป แนะนํา ไม้แบดมินตัน อัตโนมัติ และจะทำในความเร็วที่เร็วขึ้นด้วยที่พูดมาเบื้องต้นนั้นหมายถึงว่าเป็นสาเหตุที่ผู้เล่นมือโปร จำเป็นต้องฝึกฝนกันอย่างซ้ำๆอาทิตย์ละ 5-6 วัน ครั้งแล้วครั้งเล่าการวิ่งcourtนั้นหมายความว่า การวิ่งในท่วงท่าการตีแบดมินตันนั่นแหละครับ เป็นการทำท่าตีแบด แต่กลับไม่ได้ใช้ลูกแบด แค่เอาท่าท่างการก้าวเท้าที่เที่ยงตรง พร้อมด้วยวิ่งไปณมุมต่างๆ ทั้ง 6 มุมทั่วคอร์ด ถ้าหากผู้ตีฝึกหัดวิ่งคอร์ดบ่อยๆ ก็จะส่งผลให้ผู้เล่นเคลื่อนไหวในมุมต่างๆนาๆของcourtแบดได้เร็วขึ้นด้วยครับ ไม้แบด